Ваш персональний шлях до збалансованого харчування
Nutrilynorava створює індивідуальні плани харчування, що відповідають вашому способу життя, цілям та смакам
Індивідуальний підхід
Кожен план створюється під ваші потреби
Швидкий результат
Перші зміни вже через 2 тижні
Різноманітність
Понад 500 рецептів у базі
Харчування — це не дієта, це спосіб життя
У Nutrilynorava ми віримо, що правильне харчування має бути простим, смачним та підходити саме вам. Наша місія — допомогти кожній людині знайти свій ідеальний баланс між смаком, користю та зручністю.
Як працює ваш персональний план
Три простих кроки до збалансованого харчування
Розкажіть про себе
Заповніть коротку анкету про ваші цілі, смакові уподобання, алергії та спосіб життя
Отримайте план
Протягом 24 годин ви отримаєте персональний план харчування з рецептами та списком покупок
Адаптуйте разом з нами
Коригуємо план разом з вами, додаємо нові рецепти та відстежуємо прогрес
Оберіть свій напрямок харчування
Підтримуємо різні типи харчування та індивідуальні потреби
🌱 Рослинне харчування
Веганські та вегетаріанські плани з повноцінним білком та всіма необхідними поживними речовинами
🌊 Середземноморська
Багато овочів, риби, оливкової олії. Найкраще для серцево-судинної системи та довголіття
⚡ Для активних
Плани для спортсменів та активних людей з правильним балансом білків, вуглеводів та жирів
🎯 Контроль ваги
Збалансовані плани для поступового схуднення або набору ваги без стресу для організму
👨⚕️ При особливостях
Спеціальні плани при непереносимості лактози, глютену та інших харчових особливостях
🍽️ Сімейний
Плани харчування для всієї сім'ї з урахуванням потреб різних вікових груп
Оберіть свій абонемент
Стандартний
Персональний план + щотижневе коригування
- ✓ Індивідуальний план харчування
- ✓ Списки покупок
- ✓ Щотижневі коригування
- ✓ Підтримка у чаті
Базовий
Готовий план без персоналізації
- ✓ Готові плани харчування
- ✓ Рецепти та списки покупок
- ✓ Доступ до бази рецептів
Преміум
Максимальний супровід + консультації
- ✓ Все зі Стандартного плану
- ✓ Щомісячна відеоконсультація
- ✓ Додаткові рецепти щотижня
- ✓ Підтримка 24/7
Почніть своє здорове харчування
Чого очікувати від співпраці з Nutrilynorava
Перші 2 тижні
Адаптація до нового режиму харчування, поліпшення самопочуття, нормалізація травлення
1-2 місяці
Стабілізація ваги, підвищення рівня енергії, формування здорових звичок
3+ місяці
Досягнення цільових показників, закріплення результатів, формування стійкого способу життя
Часті питання
Відповіді на найпопулярніші запитання про наші послуги
Чи підходить ваш сервіс людям з алергіями?
↓
Так, ми обов'язково враховуємо всі харчові алергії та непереносимості при створенні вашого плану. Просто вкажіть це в анкеті або повідомте нашого консультанта.
Скільки часу займає приготування страв?
↓
Більшість наших рецептів розраховані на 20-45 хвилин приготування. Ми завжди враховуємо ваш графік і можемо запропонувати варіанти швидких сніданків і обідів.
Чи можна змінити план в процесі?
↓
Звичайно! Ми постійно адаптуємо ваш план під ваші потреби. На Стандартному та Преміум абонементах коригування відбуваються щотижня або за вашим запитом.
Де купувати продукти за вашими планами?
↓
Наші плани розраховані на продукти, які можна знайти в звичайних супермаркетах України. Ми надаємо точні списки покупок і навіть альтернативи, якщо якихось продуктів немає в наявності.
Чи можна скасувати абонемент?
↓
Так, ви можете скасувати абонемент в будь-який момент. Платежі не списуються автоматично - перед продовженням ми завжди надсилаємо повідомлення.